Gripas epidēmijas laikā pēc iespējas mazāk apmeklējiet tādas vietas, kur uzturas daudz cilvēku - sabiedriskais transports, teātris, kino, tirgus, lielveikali u.t.t.! Regulāri vēdiniet telpas, tādējādi veicinot gaisa apmaiņu! Pēc iespējas biežāk mazgājiet rokas, īpaši tad, ja ir bijusi saskare ar iespējami slimiem cilvēkiem! Pēc iespējas vairāk uzturā lietojiet šķidrumu - tējas, sulas, ūdeni vai citu šķidrumi, izņemot alkoholu! Iekļaujiet savā ēdienkartē pēc iespējas vairāk produktus, kas satur fitokomponentus. Tie ir bioķīmiski savienojumi, kas palīdz organismam cīnīties ar vīrusiem. Šīs vielas ir arī svaigos kāpostos, ķiplokos, lociņos, citrusaugļos, jāņogās. Lietojiet uzturā skābpiena produktus, jo tie satur mikroorganismus, kas stimulē imūnsistēmu. Labs līdzeklis cīņai ar gripu ir ķiploks: tam piemīt baktericīdas un imūnstimulējošas īpašības. Nozīmīgs ir C vitamīns. Tas veicina interferona izstrādi organismā, kas darbojas vīrus iznīcinoši. Ieteicams ēst daudz kivi, mežrozīšu augļus, kāpostus, saldos piparus, apelsīnus un greipfrūtus.

Latvijas Infektoloģijas centra (LIC) epidemiologu apkopotā informācija liecina, ka saslimušo skaits ar akūto augšējo elpceļu infekciju šobrīd ir nedaudz samazinājies, tomēr patlaban ir piemērotākais laiks, lai vakcinētos pret gripu, uzskata speciālisti.

Ieteicams vakcinēties jau tagad, kamēr laiks vēl nav kļuvis pavisam vēss, mitrs un ir mazāk iespēju saaukstēties.

Gripa var izraisīt smagas komplikācijas pat veselam cilvēkam, kur nu vēl cilvēkiem, kas ir tā dēvētajā riska grupā. Ļoti ieteicams vakcinētiestiem , kuri sasirguši ar hroniskām plaušu, sirds un asinsvadu sistēmas, nieru, kā arī dažādām vielmaiņas slimībām, kuriem ir hroniskas elpošanas ceļu slimības, cukura diabēts u.tml.

SIA "Vakcinācijas dienests" vairs nepastāv, un šai lapai ir informatīva nozīme.
Lapas jaunā misija ir iepazīstināt cilvēkus ar veselīgu dzīves veidu un populārākajiem vakcinēšanās procedūrām, ziņām un terminiem.

Interesentus, kas vēlas ievietot rakstus vai ievietot reklāmu, sazināties pa e-pastu, kas norādīts sadaļā kontakti.

  Šobrīd Latvijā pieejama jaunās sezonas gripas vakcīna „Vaxigrip” pret 3 gripas vīrusa veidiem, kuru iespējamību prognozē Pasaules Veselības organizācija un Latvijas speciālisti.

  Drīz Latvijā būs pieejama arī jauna veida gripas vakcīna – tiem, kuri baidās no potes. Jaunā vakcīna īpaši domāta tiem, kam bailes no potēšanas – ierastās šļirces un adatas. Pieejama arī jaunākās paaudzes gripas vakcīnu IDflu ar inovatīvu vakcinācijas metodi. Arī šī vakcīna būs pret visiem 3 prognozētajiem gripas vīrusa veidiem.

  IDflu ievade ir ātra un droša, jo to nodrošina lietošanai gatava mikroinjekcijas sistēma: ievades adata ir 10 reizes mazāka nekā parastā injekciju adata un ievades deva - 5 reizes mazāka nekā parastā pretgripas vakcīnā. Tā kā vakcīna tiek ievadīta ādas virskārtā – nepastāv risks ievainot nervu vai asinsvadu, tajā pat laikā nodrošinot ātru un kvalitatīvu imūnatbildi. Pēc sastāva vakcīna atbilst Pasaules Veselības organizācijas rekomendācijām ziemeļu puslodei. Jaunā vakcīna IDflu paredzēta pieaugušajiem vecumā no 18-59 gadiem.

  „Veselības Dienests” atgādina, ka labākā profilakse pret gripu ir vakcinācija pirms iespējamās gripas izplatības. Vakcinēties īpaši ieteicams cilvēkiem, kuru darbs saistīts ar klientu apkalpošanu ikdienā, tiem, kam nav laika slimot un personām, kas sirgst ar hroniskām slimībām.

Ērču encefalīts pēdējos gados Latvijā izplatās arvien straujāk un plašāk. Risks saslimt ar šo slimību ir visā Latvijas teritorijā, un vienīgā aizsardzība pret slimību ir vakcinācija.